Все меню

Кинезиология — это наука о движении человека, научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях.
Термин происходит от греческого kinesis — «движение» и logos — «наука, слово».
Кинезиология тесно переплетается с медициной, предоставляя инструменты для диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний.
Например, принципы кинезиологии применяются в:
Физической реабилитации — разработка индивидуальных программ упражнений для восстановления после травм и операций.
Спортивной медицине — предупреждение травм, улучшение спортивной подготовки и восстановление после соревнований.
Неврологии — восстановление двигательных функций после инсульта или других неврологических заболеваний.
Ортопедии — коррекция осанки и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Кинезиология и ПСИХОЛОГИЯ применяется для работы с связью тела и психики.
Цель кинезиологии — гармонизация тела и психики клиента, проработка ментальных проблем на физическом уровне через дыхание и движения разными частями тела.
Также кинезиология показана для нейрокоррекции у детей с ОВЗ и общего развития детей и взрослых: можно улучшить внимание, память и умственную активность.

Люди привыкли лечить тот орган, который болит, не понимая, что эта боль является лишь следствием, а причина может быть очень глубоко.
В этом и заключается смысл науки Кинезиологии – при помощи метода мышечного тестирования выстроить цепочку заболевания и обнаружить его причину.
Мышечное тестирование – это разговор с пациентом не через центральную нервную систему, а через спинной мозг.
Последовательно проверяя силу, тонус и эластичность различных мышечных групп, их реакцию на лёгкие нагрузки, оценивается симметрию работы мышц с обеих сторон тела.
Тесты помогают выявить мышечные дисбалансы, асимметрию, определить области гипертонуса или слабости, найти триггерные точки — болезненные участки в мышцах, вызывающие боль.
Любые жалобы человека – могут носить эмоциональный и субъективный характер. А работая, минуя голову, я получаю от организма только два ответа – да или нет.
Мышцы всегда дают чистую и точную информацию.

Серальная терапия, Сакральная терапия, мануальная терапия, ароматерапия - входят в арсенал кинезиолога.
Кинезиология раскрывает природный потенциал человеческого организма безопасным для него способом, открывая для медицины новые возможности.

Консультация кинезиолога показана при различных жалобах, связанных с работой опорно-двигательного аппарата:
- боли в спине, шее, пояснице, грудном отделе позвоночника;
- нарушения осанки, сколиоз, кифоз, сутулость;
- ограничение подвижности суставов, скованность движений;
- мышечные спазмы, зажимы, ощущение «тяжести» в теле;
- головные боли напряжения, мигрени;
- стресс, тревожность, бессонница, нарушение сна;
- хроническая усталость, снижение выносливости;
- реабилитация после травм;
- восстановление после хирургических операций;
- при подготовке к спортивным нагрузкам и в восстановительном периоде после них.

Хотя кинезиология считается безопасным методом, она имеет ряд противопоказаний.
Процедуры не проводятся:
- при острых инфекционных заболеваниях,
- повышении температуры тела,
- злокачественных опухолях,
- тяжёлых психических расстройствах.
- при беременности,
- сердечно-сосудистых заболеваниях (методики применяются с осторожностью)

Важно: кинезиолог не заменяет врача и не выписывает лекарства. В случае серьёзных заболеваний или травм необходима консультация с врачом.

Наше тело говорит о нас только правду!
В кинезиологии я использую методы оценки движения, мышечного баланса, осанки и других биомеханических параметров.
Диагностика проводится путем наблюдения за движениями пациента, пальпации, функциональных тестов и опроса.
Способ диагностики — мышечный тест, который выявляет дисбаланс в любой системе организма, проявляющийся в своеобразной мышечной слабости.
В качестве "проводника" используется мышечная слабость или силу мышц пациента, выявляются психологические блоки, а затем снимается напряжение и устраняется боль.

В нашем теле мышцы связаны со всем человеческим телом. Состояние каждого внутреннего органа отражается на работе определенной группы мышц. И если нервный импульс во время "запроса" по каким-то причинам не проходит на каком-то участке, то мышца перестает работать, т.е. не отвечает.

Лечение строится на коррекции двигательных стереотипов, улучшении биомеханики, укреплении мышц, растяжке и обучении правильным движениям.

Кинезиологические методы, такие как мануальная терапия и специальные упражнения, способствуют восстановлению нормальной работы мышц, суставов и всего организма в целом.

Аппаратный массаж — это медицинская процедура, при которой на тело или лицо пациента воздействует специальный аппарат, создающий механические импульсы, вибрации, вакуумное или компрессионное давление.

Цель: улучшение кровообращения и лимфотока, ускорение обменных процессов, выведение токсинов и лишней жидкости, восстановление тонуса кожи и мышц.

Аппаратный массаж используется в косметологии и реабилитации:
- для лица (помогает улучшить контуры, уменьшить отёчность и повысить упругость кожи)
-тела (способствует моделированию фигуры, снятию мышечного напряжения и коррекции целлюлит)

Показания:
Некоторые показания к аппаратному массажу:
застой лимфы и отёчность;
локальные жировые отложения;
сниженный тонус мышц и кожи;
болевые ощущения в спине или ногах;
нарушение микроциркуляции;
хроническая усталость и стресс;
восстановление после травм или операций.

Имеются противопоказания.

Курс рассчитывается индивидуально.

Китайский массаж один из видов традиционной китайской медицины, который сочетает элементы массажа, мануальной терапии и акупрессуры. В основе метода лежит концепция о меридианах — энергетических каналах, по которым циркулирует жизненная энергия.
Основная цель — восстановить поток энергии, который может нарушаться из-за стресса, травм или болезней. Массаж активирует точки, связанные с внутренними органами, и работает на уровне энергии, а не только мышц.

Некоторые показания к проведению китайского массажа: -эмоциональное перенапряжение,
-стресс, усталость, апатия,
-потеря упругости кожи,
-заболевания органов дыхания, пищеварительного тракта,опорно-двигательного аппарата,
-патологии сердечно-сосудистой системы.

Курсовой подход — 5–10 сеансов — даёт устойчивый эффект.

Оздоровительный массаж — процедура механического воздействия на ткани и органы через кожу, направленная на улучшение физического и психического состояния человека.
Применяется как в профилактических, так и в лечебных целях.

Научно установлено, что оздоровительный массаж – это прекрасное средство, при помощи которого возможно снять самый сильный стресс.

Мануальная коррекция (мануальная терапия) назначена детям при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата и может быть показана и маленьким деткам, начиная с 3-х месячного возраста.

У детей упор делается на мягкие подходы: мобилизацию без грубых амплитуд, постизометрическую релаксацию, фасциальные и мышечно-энергетические техники, мягкое вытяжение, работу с триггерными точками.

Показания:
Некоторые ситуации, когда может быть назначена мануальная терапия детям:
- нарушения осанки и походки (сутулость, асимметрия плеч, искривления позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз);
- плоскостопие и постановка стопы ребёнка;
- родовые травмы (кривошея, вывихи или подвывихи тазобедренного сустава у грудничков);
- мышечный гипертонус или гипотонус у новорождённых и детей раннего возраста;
- частые головные боли и повышенная утомляемость, связанные с напряжением мышц затылка, шеи, спины;
- проблемы с концентрацией внимания, связанные с нарушением кровоснабжения тканей головного мозга;
- реабилитация после травм и переломов у детей;
- профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста, особенно при малоподвижном образе жизни.

Имеются противопоказания.

Мануальный массаж — это методика лечения, которая воздействует на различные части тела с помощью специальных приёмов и техник. Она направлена на улучшение подвижности суставов, снятие болевых ощущений, расслабление мышц, улучшение кровообращения и движения лимфы.

Мануальный массаж может быть назначен при различных заболеваниях и состояниях, например:
остеохондроз, артроз, артрит;
радикулит, невралгия, ишиас;
грыжи и протрузии;
искривления позвоночника, нарушение осанки;
головные боли и головокружения;
онемение конечностей, судороги рук и ног;
боли в различных отделах позвоночника — шее, спине, пояснице.

Имеются противопоказания.

Антицеллюлитный массаж
Главная цель — воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Методика разрушает фиброзные соединения, усиливает кровообращение, активирует липолиз и улучшает выведение продуктов обмена. Это помогает уменьшить выраженность целлюлита, выровнять рельеф и подтянуть кожу.

Массажист целенаправленно воздействует на глубокие слои кожи и подкожно-жировую клетчатку, уделяя особое внимание зонам с выраженным целлюлитом: бедрам, ягодицам, животу, рукам.

Стоит учитывать, что ручной антицеллюлитный массаж часто бывает болезненным, особенно при выраженных изменениях подкожно-жировой клетчатки. После процедуры могут оставаться синяки и покраснения.
Курс подбирается индивидуально.

Основная цель лимфодренажа — активизировать лимфоток и устранить застой жидкости в тканях.
Во время ручного лимфодренажного массажа идет воздействие на поверхностные ткани с минимальным давлением, строго по ходу лимфатических сосудов. В отличие от классических массажных методик, здесь отсутствуют силовые приемы, что делает процедуру максимально комфортной.
Такая техника помогает мягко вывести лишнюю жидкость из тканей, ускоряет очищение организма от токсинов и улучшает питание клеток.
Процедура не вызывает болевых ощущений и подходит для чувствительной кожи.
Уже после нескольких сеансов пациенты отмечают выраженное уменьшение отечности, улучшение тонуса кожи, снижение напряжения в теле и общее ощущение легкости.

Курс подбирается индивидуально.

Cтимулирует кровообращение, улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами, усиливает обмен веществ и запускает процессы регенерации.

Продолжительность сеанса зависит от выбранной техники и поставленных целей, в среднем он занимает 40–60 мину

Сказкотерапия — метод психологии, который использует сказки и истории для решения задач в области воспитания, образования, коррекции поведения, профилактики психологических отклонений, психологической и психотерапевтической помощи и др..

Особенность сказкотерапии — завуалированность, метафоричность преподносимой идеи. Эта работа одновременно с сознаем и подсознанием, что помогает работать на глубоком уровне с источниками внутренних конфликтов, противоречий, страхов.

С помощью сказкотерапии взрослый человек может решить такие проблемы как:

Неприятие себя.
Инфантилизм.
Неспособность осмыслить свою жизнь.
Неконтролируемые вспышки агрессии.
Чувство одиночества.
Конфликты с людьми, которым взрослый человек должен подчиняться.
Неумение разобраться в собственных чувствах.
Безответственность.
Неспособность выстроить иерархию ценностей.
Слабоволие.

Сказкотерапия - считается новым интересным и эффективным методом психологической помощи.

Считается, что у каждого человека есть не только физическое тело, но и энергетическое. Оно представлено различными потоками, центрами (чакрами), каналами и полем , которые взаимодействуют внутри человека и с миром.

Энергопрактик — человек, который, работает с энергетическими полями и потоками внутри человека для улучшения его физического, эмоционального и духовного состояния.
Специалист может помочь в решении психологических проблем, повышении энергетического тонуса, развитии интуиции и осознанности.
С помощью энергопрактик можно понять, кто вы есть на самом деле, чего хотите от жизни и каков ваш потенциал.
Это различные упражнения, задействующие тело, дыхание, работу с умом и вниманием (ведь наша энергия следует за нашим вниманием) и движение в динамике.

Когда может помочь энергопрактик?
-стресс; тревожность;
-эмоциональное выгорание;
-проблемы со здоровьем;
-сложности в отношениях;
-отсутствие денег;
-проблемы в бизнесе;
-зависимости и т.п.

Энергопрактики работают как с женщинами, так и с мужчинами разного возраста.

Важно: энергопрактик не является врачом и не заменяет традиционную медицину — его работа направлена на поддержку энергетического здоровья и личностного роста.

Гармонизация в психологии — это процесс личностного развития, направленный на достижение психологической гармонии. Гармония в этом контексте — это сбалансированное, комфортное существование человека в различных условиях (природных, предметных, социальных), пропорциональность внутреннего и внешнего пространств личности, сбалансированность организмического, ценностно-смыслового и психического бытия.

Осознание и принятие эмоций — внезапные эмоции, яркие, но болезненные, нередко нарушают эмоциональную сбалансированность.
Фокусировка на возможностях и ресурсах — вместо того чтобы фокусироваться на том, что не получается, важно ценить то, что есть.
Установление личных границ и приоритетов — умение устанавливать границы и определять приоритеты — неотъемлемые элементы для создания спокойной жизни.

Некоторые методы при работе для достижения психологической гармонии:
- Принятие прошлого и будущего
- Развитие эмоционального интеллекта
- Конструктивное разрешение конфликтов
- Развитие заботы о себе

Гармонизация концепции «Я» (Я-концепции) в психологии — это процесс, направленный на достижение внутренней согласованности личности, формирование устойчивой самооценки, стремление к желаемому образу и адаптация к различным ситуациям.

Я-концепция — это система представлений индивида о самом себе, включая образ, качества, ценности, убеждения и ожидания. Когда образ «Я» соответствует реальности, человек ощущает внутреннюю гармонию, что помогает избегать дискомфорта и справляться с жизненными обстоятельствами. Однако если какие-то из представлений о себе противоречат реальному опыту, возникают внутренние конфликты, которые снижают уровень самооценки и вызывают чувство недовольства собой.

Для гармонизации концепции «Я» в психологии используются, например:
- Деконструкция и переоценка.
- Создание нового образа.
- Действие и новый опыт.
- Рефлексия и корректировка.